Parasiten – bei diesem Wort denken viele an exotische Länder, verunreinigtes Wasser oder tropische Krankheiten. Doch die Realität ist: Darmparasiten kommen auch in Europa vor. Und zwar häufiger, als man denkt. Gerade in unserer stark vernetzten Welt, mit Reisen, Haustieren...

Entdecke die Geheimnisse fermentierter Lebensmittel wie Kombucha und Kimchi für deine Darmgesundheit. Diese traditionellen Köstlichkeiten bieten zahlreiche Vorteile für deine Verdauung und allgemeine Gesundheit. Hier erfährst du, warum der Konsum fermentierter Lebensmittel so wichtig ist und wie du sie einfach...

Hast du dich jemals gefragt, warum dein Bauchgefühl oft richtig liegt? Neueste Forschungsergebnisse legen nahe, dass dies an der faszinierenden Verbindung zwischen deinem Darm und deinem Gehirn liegen könnte – der sogenannten Darm-Hirn-Achse. Diese direkte Verbindung bedeutet, dass eine unausgewogene...

Die Darm-Hirn-Achse ist ein faszinierendes und komplexes Kommunikationsnetzwerk, das den Darm und das Gehirn miteinander verbindet. Studien zeigen, dass dieses Netzwerk eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielt. In diesem Blogpost erfährst du, wie die Darm-Hirn-Achse funktioniert,...

Der Darm spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern beeinflusst auch unser Immunsystem und unsere Stimmung. Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall sollten nicht als normal angesehen werden. Oft liegen...

Die Darmflora, auch bekannt als Darmmikrobiom, besteht aus Billionen von Bakterien, die in unserem Verdauungstrakt leben. Diese Bakterien spielen eine entscheidende Rolle bei der Verdauung von Nahrungsmitteln, der Aufnahme von Nährstoffen und der Regulation des Immunsystems. Eine ausgewogene Darmflora unterstützt...